香蕉優格吐司
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3
香蕉優格吐司
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3
食材
乳製品
- 🍦 原味優格 50克
- 🥛 少許牛奶
水果
- 🍌 香蕉 1根（切薄片）
麵包
- 🍞 吐司 1片
步驟
1
將香蕉薄片排放在吐司上。
2
淋上原味優格並均勻塗抹。
3
放入烤吐司機中烤至稍微上色（約3〜5分鐘）。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 8g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
建議使用無糖的原味優格。完成後可撒上肉桂或淋上蜂蜜增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。