班納斯特香蕉
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $10
班納斯特香蕉
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $10
食材
奶油和糖
- 🧈 ¼ 杯奶油
- ⅔ 杯深棕色糖
調味料和液體
- 3 ½ 湯匙蘭姆酒
- 1 ½ 茶匙香草精
- ½ 茶匙肉桂粉
主要成分
- 🍌 3 根香蕉，去皮並縱向及橫向切片
- ¼ 杯粗切核桃
上菜
- 🍦 1 品脫香草冰淇淋
步驟
1
收集所有食材。
2
在大型深底平底鍋中用中火融化奶油。加入棕糖、蘭姆酒、香草精和肉桂；煮至微沸。
3
將香蕉和核桃放入鍋中。煮至香蕉變軟，約1到2分鐘。
4
立即搭配香草冰淇淋享用。祝您愉快！
營養成分
每份🔥
534
卡路里
- 5g蛋白質
- 73g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
若要使此食譜不含酒精，可用蘭姆酒香精和水的混合物代替蘭姆酒。為了增加酥脆口感，在加入前可先烘烤核桃。立即食用，享受溫熱香蕉醬與冰冷香草冰淇淋的對比。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。