CookPal AI
recipe image

香辣雞塊

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 雞肉

    • 🍗 1 1/2磅去皮去骨雞胸肉和/或雞腿肉
  • 乾調味料

    • 2湯匙麵包屑
    • 🧂 1 1/2茶匙粗鹽
    • 1茶匙紅椒粉
    • 1/2茶匙黑胡椒粉
    • 1/2茶匙辣椒粉
    • 1/2茶匙蒜粉
  • 麵糊混合物

    • 1湯匙植物油
    • 1/3杯玉米澱粉
    • 1/3杯自發粉
  • 油炸用

    • 3杯植物油,用於油炸,或根據需要添加
  • 醬汁

    • 🥚 3/4杯蛋黃醬
    • 🍯 2湯匙蜂蜜
    • 3湯匙是拉差辣醬
    • 1湯匙醬油
    • 1茶匙芝麻油
    • 3湯匙米醋
    • 1/2茶匙胡椒粉
  • 裝飾

    • 🧅 1/3杯青蔥

步驟

1

將雞肉切成約1至1 1/2英寸的塊狀,在食物處理機中與麵包屑、鹽、紅椒粉、黑胡椒、辣椒粉、蒜粉和植物油混合,直至細膩。

2

將2湯匙大小的份量舀到烤盤上;覆蓋並冷藏30分鐘。

3

在袋子中混合自發粉和玉米澱粉。將雞塊塑形並裹上面糊混合物,抖掉多餘的粉。

4

將成型的雞塊放入冰箱冷藏1-2小時。

5

混合蛋黃醬、蜂蜜、是拉差辣醬、醬油、芝麻油、米醋和胡椒粉製成醬汁。

6

將油加熱至350°F(175°C),並將雞塊油炸至金黃色且熟透,約4分鐘。

7

將炸好的雞塊與醬汁混合,並用青蔥裝飾。

8

立即上桌,並附上剩餘的醬汁。

營養成分

每份

🔥

634

卡路里

  • 29g
    蛋白質
  • 22g
    碳水化合物
  • 49g
    脂肪

💡 小提示

為了更加酥脆,可以將雞塊炸兩次:第一次快速油炸,然後第二次以更高溫度進行油炸。你可以根據口味偏好使用其他辣醬代替是拉差辣醬。剩菜可以用烤箱或空氣炸鍋重新加熱,以獲得更好的口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。