芭比的金槍魚沙拉
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $3
芭比的金槍魚沙拉
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $3
食材
主要食材
- 🐟 1罐（7盎司）白金槍魚，瀝乾並剝碎
- 6湯匙蛋黃醬或沙拉醬
- 3湯匙甜酸小黃瓜醬
- 🧀 1湯匙帕爾馬乾酪
- 🧅 ⅛茶匙乾蔥片
- 1湯匙乾香芹
- 1茶匙乾蒔蘿
- ¼茶匙咖喱粉
- 🧄 少許蒜粉
步驟
1
收集所有食材。
2
在中碗中混合金槍魚、蛋黃醬、酸黃瓜醬、帕爾馬乾酪和蔥片。
3
加入香芹、蒔蘿、咖喱粉和蒜粉調味，充分混合。
4
搭配餅乾或夾入三明治中食用。
營養成分
每份🔥
228
卡路里
- 13g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
為了更濃郁的口感，請使用全脂蛋黃醬。搭配全麥餅乾，作為健康選擇。根據口味偏好調整咖喱粉和帕爾馬乾酪的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。