
基本早餐三明治
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
基本早餐三明治
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍞 白吐司 2片
- 🥓 火腿 1片
- 🧀 切達起司 1片
調味料
- 美乃滋 1大匙
- 芥末醬 1小匙
步驟
1
將一片吐司塗上美乃滋。
2
將另一片吐司塗上芥末醬。
3
將火腿和起司放在塗有美乃滋的吐司上。
4
用塗有芥末醬的吐司將三明治蓋起來。
5
如果需要,可以將三明治對半切開。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 15g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
將吐司稍微烤一下可以讓口感更酥脆。這是一個可以快速準備的早餐食譜,非常便利。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。