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基本早餐三明治

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🍞 白吐司 2片
    • 🥓 火腿 1片
    • 🧀 切達起司 1片
  • 調味料

    • 美乃滋 1大匙
    • 芥末醬 1小匙

步驟

1

將一片吐司塗上美乃滋。

2

將另一片吐司塗上芥末醬。

3

將火腿和起司放在塗有美乃滋的吐司上。

4

用塗有芥末醬的吐司將三明治蓋起來。

5

如果需要,可以將三明治對半切開。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 30g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

將吐司稍微烤一下可以讓口感更酥脆。這是一個可以快速準備的早餐食譜,非常便利。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。