
基礎粥
成本 $3.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $3.5
基礎粥
成本 $3.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $3.5
食材
基底
- 7杯高湯
- 1杯米
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 3湯匙薑
步驟
1
將高湯、米、鹽和薑加入大鍋中,用中火煮沸,偶爾攪拌,確保米不粘在鍋底。
2
將火調至小火;燉煮1小時。
營養成分
每份🔥
205
卡路里
- 12g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用高品質的高湯,讓粥更加芳香。烹飪後調整調味,達到完美的味道平衡。可以加上花生、辣椒醬或切碎的蔥作為脆口的配料,增加口感。趁熱食用,風味最佳且更舒適。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。