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基礎粥

成本 $3.5, 保存 $6.5

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份量
  • $3.5

食材

  • 基底

    • 7杯高湯
    • 1杯米
    • 🧂 1/4茶匙鹽
    • 3湯匙薑

步驟

1

將高湯、米、鹽和薑加入大鍋中,用中火煮沸,偶爾攪拌,確保米不粘在鍋底。

2

將火調至小火;燉煮1小時。

營養成分

每份

🔥

205

卡路里

  • 12g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

使用高品質的高湯,讓粥更加芳香。烹飪後調整調味,達到完美的味道平衡。可以加上花生、辣椒醬或切碎的蔥作為脆口的配料,增加口感。趁熱食用,風味最佳且更舒適。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。