CookPal AI
recipe image

基礎披薩面團

成本 $3.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 16 份量
  • $3.5

食材

  • 濕性材料

    • 💧 1杯溫水
    • 1包(0.25盎司)速發酵母
    • 1湯匙芥花油
    • 1湯匙橄欖油
  • 乾性材料

    • 2杯多用途麵粉
    • 1杯麵包粉
    • 🍬 1湯匙白砂糖
    • 🧂 1茶匙猶太鹽

步驟

1

將酵母溶解在約43攝氏度的溫水中,在碗中靜置,直到酵母變軟並開始形成奶油狀泡沫,大約5分鐘。

2

在立式攪拌機的碗中,將多用途麵粉、麵包粉、糖和鹽混合均勻。倒入芥花油、橄欖油和溫酵母混合物。以低速攪拌,直到面團成形並從碗中分離。然後用中高速揉面10分鐘。

3

將面團放在輕撒了麵粉的工作台上,整形成球。將面團球放入塗了油的碗中,用保鮮膜覆蓋。讓面團發酵1小時。

4

將面團放在輕撒了麵粉的工作台上,壓平排氣。將面團分成兩半,整形成兩個球。蓋上廚房毛巾,再發酵45分鐘。

5

將每個面團球放在輕撒了麵粉的工作台上,整形成12英寸的圓形披薩底。

6

將烤箱預熱至200攝氏度。根據喜好添加披薩配料。

7

在預熱的烤箱中烘烤,直至金黃,約18到24分鐘。

營養成分

每份

🔥

104

卡路里

  • 3g
    蛋白質
  • 18g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小提示

使用麵包粉可以使面團質地更好。讓面團在溫暖的環境中發酵可以加快過程。剩餘的面團可以冷凍供以後使用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。