羅勒青醬
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
羅勒青醬
成本 $4, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
香味野菜
- 🌿 羅勒葉 1杯（去掉茎部）
油脂
- 橄欖油 3大匙
堅果類
- 🌰 松子 2大匙
調味料
- 🧄 蒜頭 1瓣（切碎）
- 🧂 鹽 1小匙
步驟
1
將羅勒葉、松子、蒜頭和鹽放入食品處理機中。
2
啟動食品處理機並逐步加入橄欖油，使其成為光滑的糊狀。
3
裝入保鮮容器並放入冰箱保存。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可塗抹在義大利麵或麵包上，也適合搭配烤蔬菜。加入少許檸檬汁，能提味更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。