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Bazlama - 土耳其扁麵包

成本 $3.5, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 195 Min
  • 4 份量
  • $3.5

食材

  • 乾料

    • 1 (.25盎司)包活性乾酵母
    • 🧂 1湯匙白砂糖
    • 🧂 1湯匙鹽
    • 4杯多用途麵粉
  • 濕料

    • 💧 1½杯溫水 (110°F/45°C)
    • ½杯希臘式優格

步驟

1

將酵母、糖和鹽溶解於溫水中。將水和優格加入麵粉中,充分混合。麵團應該柔軟但不黏手。將麵團放在稍微撒了麵粉的表面上,揉成球狀。用濕布蓋住麵團,讓它在室溫下發酵3小時。

2

將麵團分成四份。將每份麵團揉成圓形並壓平,就像製作披薩麵團一樣。用濕布蓋住這些圓面團,靜置15分鐘。

3

將鑄鐵平底鍋或烤盤加熱至中高溫。將一個麵團放入鍋中,烘烤至底部出現棕色斑點,約1分鐘。翻轉麵餅再烘烤1分鐘。取出麵餅,用乾淨的廚房毛巾包裹保溫。

4

重複上述步驟處理剩下的麵團。將剩餘的麵餅存放在密封容器中。

營養成分

每份

🔥

505

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 100g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

如果想要更厚的質地,可以在整形後讓麵團靜置更久一些。將麵餅存放在密封容器中,食用前可在平底鍋中重新加熱以恢復柔軟口感。趁熱搭配橄欖油、蘸醬或作為捲餅基底享用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。