牛肉炒豆芽
成本 $7.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7.5
牛肉炒豆芽
成本 $7.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7.5
食材
材料
- 🥩 薄切牛肉 200g
- 🥬 豆芽 150g
- 醬油 2湯匙
- 芝麻油 1茶匙
- 🧄 蒜末 1茶匙
步驟
1
用芝麻油炒香蒜末。
2
加入薄切牛肉，稍微翻炒至半熟。
3
加入豆芽和醬油，快速翻炒。
營養成分
每份🔥
210
卡路里
- 18g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
豆芽水分多，高火快炒可以減少出水。可用鹽替代醬油來調味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。