牛肉胡蘿蔔炒
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
牛肉胡蘿蔔炒
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要材料
- 🍖 250 克牛肉條
- 🥕 1 根胡蘿蔔，切絲
調味品
- 2 湯匙醬油
- 🧄 2 瓣蒜，剁碎
- 1 茶匙磨碎薑
- 🧂 1/4 茶匙鹽
- 1/2 茶匙糖
煮食油
- 1 湯匙植物油
步驟
1
將油倒入炒鍋或大平底鍋內，加熱至高溫。
2
將牛肉條翻炒至呈棕色，約 2-3 分鐘。
3
加入蒜、薑和胡蘿蔔至鍋內，再翻炒 2 分鐘。
4
加入醬油、鹽和糖。混和均勻，另煮 1 分鐘。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 25g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可搭配蒸飯或麵條享用。為增添風味，可撒上切碎的青蔥作為裝飾。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。