牛肉蘑菇炒飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
牛肉蘑菇炒飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要食材
- 🥩 絞碎牛肉 150克
- 🍄 蘑菇 1杯 (切薄片)
- 🥚 雞蛋 2個
- 🍚 煮熟的米飯 2杯 (建議使用剩飯)
調料
- 醬油 1汤匙
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒粉
步驟
1
中火燒熱鍋中的油，加入絞牛肉翻炒。
2
加入蘑菇和米飯翻炒，倒入醬油並均勻攪拌。
3
在鍋中央打入雞蛋攪拌，並加入鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 28g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用剩飯可使菜品更美味且快速完成。蘑菇可以替换为其他蔬菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。