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牛肉與蘑菇炒菜

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份量
  • $12

食材

  • 主要

    • 🍖 400克切片牛肉
    • 🍄 200克切片蘑菇
  • 調味

    • 🍶 2湯匙醬油
    • 🧄 2顆蒜蓉
    • 1茶匙玉米粉
    • 1湯匙植物油

步驟

1

將切片牛肉用醬油和玉米粉醃10分鐘。

2

在鍋裡加熱植物油,煸炒蒜末直至香味散發。

3

加入醃好的牛肉並快炒至快熟。

4

加入切片蘑菇並炒至軟化。

5

熱食搭配白飯或麵條。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 28g
    蛋白質
  • 6g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮蘑菇可提升菜餚的風味。您可以用低鈉版本的醬油代替,更健康。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。