牛肉與洋蔥湯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $10
牛肉與洋蔥湯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $10
食材
肉類
- 🍖 牛肉 300g（角切り）
蔬菜
- 🧅 玉ねぎ 2個（くし切り）
調味料
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒コショウ 少々
步驟
1
在鍋中加入水，放入牛肉，使用小火燉煮。
2
加入洋蔥，小火再燉煮30分鐘。
3
加入鹽和黑胡椒調味，最後輕輕攪拌均勻。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 15g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
這道湯品可以放入冰箱保存，隔天也能享用。最後撒些巴西里裝飾，讓外觀更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。