牛肉與洋蔥炒蛋
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $7
牛肉與洋蔥炒蛋
成本 $7, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $7
食材
肉類
- 牛肉 120克（切絲）
蔬菜
- 🧅 洋蔥 半顆（切絲）
蛋類製品
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
將洋蔥切絲，放入熱鍋中翻炒。
2
加入牛肉，徹底翻炒直到顏色改變。
3
打入雞蛋，拌炒均勻。
4
盛盤後可依喜好添加調味料。
營養成分
每份🔥
390
卡路里
- 28g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
提前切好所有材料可節省準備時間。使用新鮮的雞蛋能提升料理口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。