炒牛肉與洋芋
成本 $9, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $9
炒牛肉與洋芋
成本 $9, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $9
食材
蔬菜及肉類
- 🥩 150克牛肉（切小塊）
- 🥔 2個馬鈴薯（去皮，切薄片）
- 🧅 1個洋蔥（切片）
- 🥕 1根胡蘿蔔（切細絲）
步驟
1
在熱鍋中加入1湯匙橄欖油，放入牛肉炒至棕色。
2
加入馬鈴薯、胡蘿蔔和洋蔥，用中火炒10分鐘。
3
加鹽和胡椒調味，趁熱上桌。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用植物油可使烹飪更健康。使用冷凍蔬菜可以縮短準備時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。