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牛肉香腸炸餛飩

成本 $15, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 份量
  • $15

食材

  • 濕料

    • 🥚 1個蛋白
    • 1湯匙水
    • 1湯匙亞洲甜辣醬,或依個人口味調整
    • ½杯亞洲甜辣醬,用於蘸醬
  • 肉類

    • 1磅瘦絞牛肉
    • 1磅熱那亞香腸(散裝)
  • 香料與調味料

    • 1湯匙中式五香粉
    • 1茶匙蒜粉
    • 鹽和胡椒適量
  • 蔬菜

    • 🧅 1根青蔥,切碎
  • 其他

    • 1(16盎司)包餛飩皮
    • 3杯植物油,用於油炸

步驟

1

在小碗中將蛋白和水混合均勻;放置一旁備用。

2

輕輕混合絞牛肉、香腸、甜辣醬、五香粉、蒜粉、青蔥以及鹽和胡椒。

3

在餛飩皮中央放約1茶匙的肉餡,其中一角朝向自己。將左右兩角稍微覆蓋住餡料,然後緊緊地將下角捲起形成一個口袋。用蛋白混合物刷一下角落以封口。

4

將油加熱至攝氏175度(華氏350度),使用深炸鍋或大平底鍋。

5

分批將餛飩放入熱油中炸至金黃色,約3到5分鐘。放在鋪有紙巾的盤子上瀝油。

6

搭配½杯甜辣醬食用。

營養成分

每份

🔥

338

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 28g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

確保餛飩皮封緊,避免油炸時餡料外漏。使用溫度計監控油溫,保持一致的油炸效果。用紙巾吸去多餘的油,讓成品更酥脆。推薦甜辣醬作為蘸醬,但您也可以試試醬油或辣芥末。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。