
牛肉香腸炸餛飩
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份量
- $15
牛肉香腸炸餛飩
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份量
- $15
食材
濕料
- 🥚 1個蛋白
- 1湯匙水
- 1湯匙亞洲甜辣醬,或依個人口味調整
- ½杯亞洲甜辣醬,用於蘸醬
肉類
- 1磅瘦絞牛肉
- 1磅熱那亞香腸(散裝)
香料與調味料
- 1湯匙中式五香粉
- 1茶匙蒜粉
- 鹽和胡椒適量
蔬菜
- 🧅 1根青蔥,切碎
其他
- 1(16盎司)包餛飩皮
- 3杯植物油,用於油炸
步驟
1
在小碗中將蛋白和水混合均勻;放置一旁備用。
2
輕輕混合絞牛肉、香腸、甜辣醬、五香粉、蒜粉、青蔥以及鹽和胡椒。
3
在餛飩皮中央放約1茶匙的肉餡,其中一角朝向自己。將左右兩角稍微覆蓋住餡料,然後緊緊地將下角捲起形成一個口袋。用蛋白混合物刷一下角落以封口。
4
將油加熱至攝氏175度(華氏350度),使用深炸鍋或大平底鍋。
5
分批將餛飩放入熱油中炸至金黃色,約3到5分鐘。放在鋪有紙巾的盤子上瀝油。
6
搭配½杯甜辣醬食用。
營養成分
每份🔥
338
卡路里
- 17g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
確保餛飩皮封緊,避免油炸時餡料外漏。使用溫度計監控油溫,保持一致的油炸效果。用紙巾吸去多餘的油,讓成品更酥脆。推薦甜辣醬作為蘸醬,但您也可以試試醬油或辣芥末。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。