牛肉和蔬菜炊飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $12
牛肉和蔬菜炊飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $12
食材
蔬菜
- 🍄 蘑菇 150g（切片）
- 🥕 胡蘿蔔 半根（切絲）
- 🧅 洋蔥 1個（切碎）
肉類
- 牛肉 200g（切條）
主食
- 🍚 米 2杯
- 💧 水 2.5杯
調味料
- 醬油 2湯匙
- 味醂 1湯匙
- 🧂 鹽 半茶匙
步驟
1
稍微清洗米後倒入電飯煲中。
2
加入蘑菇、胡蘿蔔、洋蔥和牛肉。
3
加入醬油、味醂、鹽和水，輕輕攪拌混勻。
4
用電飯煲的普通模式進行炊飯。
5
炊飯完成後攪拌均勻，盛到盤中即可享用。
營養成分
每份🔥
480
卡路里
- 20g蛋白質
- 70g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
事先稍微醃制牛肉，可提升風味。可根據喜好添加蔥末或白芝麻作點綴，讓菜品更鮮豔。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。