牛肉蔬菜炊飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $12
牛肉蔬菜炊飯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $12
食材
主菜
- 🥩 牛肉 200克（薄切）
- 🧅 洋蔥 1個（切碎）
- 🥕 胡蘿蔔 1根（細切）
- 🍄 蘑菇 100克（切片）
- 🍚 米 2杯
調味料
- 醬油 2大匙
- 味醂 2大匙
- 砂糖 1小匙
- 高湯 2.5杯
步驟
1
將米淘洗後放入電飯煲中。
2
將洋蔥、胡蘿蔔和蘑菇切好。
3
牛肉切片，與蔬菜一起放入電飯煲中。
4
加入所有調味料（醬油、味醂、砂糖、高湯），並攪拌均勻。
5
啟動炊飯模式，煮至熟。
6
煮好後攪拌均勻，盛到盤子中完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
提前稍微炒一下牛肉可以提升風味。加入少量芝麻油可以增添香氣。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。