牛三層肉蔬菜蒸菜
成本 $14.5, 保存 $8.5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $14.5
牛三層肉蔬菜蒸菜
成本 $14.5, 保存 $8.5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份量
- $14.5
食材
蔬菜
- 🧅 洋蔥 2個（厚切）
- 結球白菜 1/2個
肉類
- 牛三層肉 400g
步驟
1
在蒸鍋中加入水並加熱至沸騰。
2
在蒸鍋中先放洋蔥和結球白菜，然後將牛三層肉放在上面。
3
蓋上鍋蓋，蒸約15至20分鐘，等食材熟透。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 28g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
搭配醬料可以讓味道更棒。蒸鍋底部的蔬菜吸收了肉汁，增添了豐富的風味。剩餘的蒸菜材料可以冷藏保存，隔天簡單加熱再享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。