牛五花卷餅
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
牛五花卷餅
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 🍖 牛五花 200 公克
乳製品
- 🧀 莫札瑞拉起司 50 公克
蔬菜
- 🧅 洋蔥四分之一顆（切片）
其他
- 🌮 玉米餅 2 張
步驟
1
用平底鍋以中火煎牛五花約 4～5 分鐘，同時去掉多餘的油。
2
在玉米餅上放煎好的牛五花、切片洋蔥和莫札瑞拉起司。
3
把玉米餅卷緊後，用小火加熱直到起司融化。
營養成分
每份🔥
550
卡路里
- 30g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 40g脂肪
💡 小提示
可以用類似薄紙的生酮友善麵包來代替玉米餅。可以加入切片南瓜或熟金針菇作為額外蔬菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。