牛肉炒飯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $10
牛肉炒飯
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 份量
- $10
食材
肉類和魚類
- 🍖 牛肉 200克（細切）
蔬菜
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切碎）
穀物
- 🍚 煮好的白飯 3杯
步驟
1
加熱平底鍋，將牛肉炒熟。
2
加入紅蘿蔔繼續翻炒，混合均勻。
3
將煮好的白飯加入平底鍋，用大火翻炒均勻。
4
最後加入調味料調整味道，即可完成。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
用冰箱裡的剩飯也可以快速完成這道料理。可以加蔥或雞蛋，增添美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。