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奶油大蔥牛肉捲

成本 $18, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $18

食材

  • 蔬菜

    • 🌱 大蔥4根
  • 肉類

    • 🥩 250公克的牛肉

步驟

1

徹底清洗大蔥,並切成大約5公分長的段,作為準備工作。

2

將一片牛肉展開,於其中間放入大蔥,並將其捲起來。

3

將捲好的牛肉放入已熱的平底鍋中,煎至兩面均勻熟透。

4

肉熟後將其盛於盤中,趁熱時端上桌。

營養成分

每份

🔥

500

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 7g
    碳水化合物
  • 40g
    脂肪

💡 小提示

蔥不需事先熟透,烹煮途中會與肉一起熟。若喜歡清淡口感,可省略調味醬。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。