
奶油大蔥牛肉捲
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $18
奶油大蔥牛肉捲
成本 $18, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $18
食材
蔬菜
- 🌱 大蔥4根
肉類
- 🥩 250公克的牛肉
步驟
1
徹底清洗大蔥,並切成大約5公分長的段,作為準備工作。
2
將一片牛肉展開,於其中間放入大蔥,並將其捲起來。
3
將捲好的牛肉放入已熱的平底鍋中,煎至兩面均勻熟透。
4
肉熟後將其盛於盤中,趁熱時端上桌。
營養成分
每份🔥
500
卡路里
- 30g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 40g脂肪
💡 小提示
蔥不需事先熟透,烹煮途中會與肉一起熟。若喜歡清淡口感,可省略調味醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。