牛肉泡菜鍋
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
牛肉泡菜鍋
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要材料
- 🥬 泡菜 2杯 (切碎)
- 🥩 牛肉 200公克 (薄切)
次要材料
- 🥕 胡蘿蔔 1個 (切片)
- 昆布湯 4杯
- 辣椒粉 1大匙
- 🧄 蒜頭 2瓣 (切碎)
- 豆腐 1塊 (切小塊)
步驟
1
在鍋中煮沸昆布湯。
2
湯煮沸後，加入牛肉和泡菜，煮5分鐘。
3
加入胡蘿蔔、辣椒粉和蒜頭，攪拌均勻，再煮10分鐘。
4
最後加入豆腐，再煮5分鐘後熄火。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果想要更濃郁的風味，可以加入鯷魚或蝦醬。剩下的鍋物可以冰箱保存，再加熱食用也很好吃。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。