牛肉生菜包搭配蛋與起司
成本 $14, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $14
牛肉生菜包搭配蛋與起司
成本 $14, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $14
食材
肉類
- 牛肉 250g（粗切）
蔬菜
- 生菜 6片（整顆使用）
乳製品
- 起司 70g（切片）
雞蛋
- 🥚 生蛋 1顆
步驟
1
將牛肉放入平底鍋炒至完全熟透。
2
清洗生菜葉並擦乾水分。
3
將炒熟的牛肉放在生菜葉中心，加上起司片並包裹起來。
4
將生蛋放入另一個平底鍋煎成太陽蛋，放於生菜包上作為裝飾。
營養成分
每份🔥
500
卡路里
- 35g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
生菜不易包覆時，可先放入冰箱冷藏便於成形。喜愛辛辣口味的可添加辣椒或辣醬增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。