牛肉洋蔥炊飯
成本 $9, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $9
牛肉洋蔥炊飯
成本 $9, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $9
食材
主要食材
- 🍖 牛肉 200克（切小塊）
- 🧅 洋蔥 1個（切碎）
- 🍚 米 2杯（已洗淨並浸泡）
調味料
- 醬油 3大匙
- 味醂 2大匙
- 🍲 高湯 2杯
步驟
1
將米洗淨，並浸泡至少30分鐘。
2
在炒鍋中稍微將牛肉和洋蔥炒香。
3
將洗好的米放入電子鍋，加入高湯、醬油、味醂，最後放上牛肉和洋蔥。
4
使用一般炊飯模式煮熟，完成後攪拌均勻，即可享用。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
炊飯時加一點切碎的薑會提升香氣。根據高湯的鹽度調整醬油的用量。剩餘的炊飯可做成飯糰冷凍保存，方便以後食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。