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牛肉或麋鹿肉乾

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 720 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 🥩 3磅臀肉
  • 調味料

    • 🥢 3杯醬油
    • 🍬 3杯紅糖
    • 4液量盎司山核桃木煙熏液

步驟

1

將烤肉切成約1/4英寸厚的片狀。修剪邊緣的所有脂肪。將片狀物切成鉛筆狀條,約1/4英寸寬,4英寸長。

2

在一個大碗中混合醬油、紅糖和山核桃木煙熏液。充分攪拌。將所有肉放入醃料碗中。覆蓋並冷藏至少30分鐘。

3

將肉條放入食品脫水機中約12至20小時,具體時間取決於您想要的乾燥程度。在過程中間旋轉托盤。

營養成分

每份

🔥

1129

卡路里

  • 53g
    蛋白質
  • 118g
    碳水化合物
  • 51g
    脂肪

💡 小提示

使用脂肪含量最少的臀肉以獲得最佳效果。均勻旋轉脫水機托盤,以確保所有部分均勻乾燥。將完成的肉乾存放在密封容器中,以保持新鮮度長達1個月。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。