牛肉義大利麵
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
牛肉義大利麵
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份量
- $12
食材
主要食材
- 🍝 義大利麵 200克
- 🥩 牛肉 150克（切成小塊）
其他
- 🧄 切碎的蒜頭 1大匙
- 橄欖油 2大匙
- 🧂 鹽 1小匙
- 胡椒 少許
步驟
1
在沸騰且加鹽的水中煮義大利麵 8-10 分鐘。
2
在平底鍋中倒入橄欖油，用中火炒香切碎的蒜頭。
3
將牛肉加入平底鍋中，炒至熟透。
4
將煮好的義大利麵倒入平底鍋中，攪拌均勻。
5
用鹽和胡椒調味後，將義大利麵盛盤。
營養成分
每份🔥
550
卡路里
- 25g蛋白質
- 60g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
義大利麵種類可以用如意大利細麵或通心粉替換。剩下的義大利麵可以放入冰箱冷藏，隔天熱一下即可享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。