牛肉蘿蔔湯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $12
牛肉蘿蔔湯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $12
食材
主要材料
- 🥩 牛肉200克（適合燉湯）
- 💧 6杯水
- 🍚 1碗白飯
步驟
1
在鍋中倒入水煮沸後，放入燉湯用的牛肉
2
牛肉熟後，去除雜質並減小火力繼續煮
3
加入米飯和鹽調味，繼續煮5分鐘
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
將牛肉在冷水中慢慢加熱，可讓口感更嫩可加入切碎的青蔥和蒜泥，增強風味剩下的湯可放入冰箱冷藏，重新加熱後味道依然美味
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。