牛肉白蘿蔔湯
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
牛肉白蘿蔔湯
成本 $8, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $8
食材
主要食材
- 🐄 牛肉200克（切薄片）
- 🥒 白蘿蔔300克（切厚片）
調味料及基本材料
- 🧄 大蒜2瓣（切碎）
- 🍶 醬油2湯匙
- 🧂 鹽1茶匙
- 🥟 芝麻油1湯匙
- 💧 水1公升
步驟
1
將牛肉切薄片後用芝麻油炒香。
2
加入白蘿蔔一起拌炒。
3
加入1公升水煮沸。
4
加入醬油、大蒜和鹽調味。
5
用小火煮20分鐘即可完成。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 15g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
推薦使用牛腱或牛腩部位的牛肉。如果想要保留湯的清澈味道，請在煮的過程中撇去多餘的油脂。放入冰箱冷藏一天後再食用，湯的味道會更濃郁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。