牛肉照燒拼盤
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $12
牛肉照燒拼盤
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $12
食材
肉類
- 🥩 牛薄切肉 400g
蔬菜
- 🧅 洋蔥 1顆（薄切）
- 青椒 2顆（細切）
調味料
- 醬油 3大匙
- 🍬 糖 2大匙
- 味醂 1大匙
- 🌾 芝麻油 1大匙
步驟
1
在平底鍋中加熱芝麻油，炒牛肉。
2
加入蔬菜，繼續翻炒。
3
加入醬油、糖和味醂，讓醬汁拌均。
4
擺盤搭配白飯，即完成。
營養成分
每份🔥
420
卡路里
- 25g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
青椒可用甜椒替代，效果也很好。醬汁可以做多些，冷藏保存後可用於其他的炒菜料理。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。