牛肉蔬菜麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
牛肉蔬菜麵
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要材料
- 🥩 牛肉 150g（薄切）
- 🍜 麵條 2人份（乾麵或生麵）
次要材料
- 🥕 紅蘿蔔 1根（切細絲）
- 醬油 1大匙
- 香油 1小匙
步驟
1
在鍋中煮開水並煮熟麵條。
2
在平底鍋中用大火快速翻炒牛肉至熟。
3
將紅蘿蔔加入已炒熟的牛肉中一起翻炒。
4
將煮熟的麵條放在盤中，並放上炒熟的牛肉和蔬菜。
營養成分
每份🔥
550
卡路里
- 35g蛋白質
- 65g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
如果是為小孩準備，可以減少醬油的量或使用低鈉醬油。除了紅蘿蔔，還可以加入西蘭花或彩椒作為額外配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。