
烤甜菜
成本 $4.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 份量
- $4.5
烤甜菜
成本 $4.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 份量
- $4.5
食材
烹飪必需品
- 烹飪噴霧
- 🧈 2湯匙奶油
蔬菜
- 6顆甜菜,洗淨
香料和調味料
- 🧂 適量的鹽和胡椒
步驟
1
收集所有食材。將戶外烤爐預熱至高溫。
2
在一張大鋁箔紙的一面上噴上烹飪噴霧。將甜菜和奶油放在鋁箔上;用鹽和胡椒調味。
3
用鋁箔包裹甜菜。將包裹放在烤架上。烤至甜菜非常軟爛,約30分鐘。
4
讓甜菜冷卻後再食用,約5分鐘。甚至不需要去皮就可以享用!
營養成分
每份🔥
208
卡路里
- 4g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的甜菜以獲得最佳風味和甜度。甜菜可以熱食或冷食,非常適合做為配菜或沙拉。淋上一些香醋醬增添額外風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。