甜椒與馬鈴薯沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $8.5
甜椒與馬鈴薯沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $8.5
食材
蔬菜
- 🥔 6顆小紅薯，切成四分之一
- 1/2杯青椒，切碎
- 1/2杯紅椒，切碎
- 🧅 1/2杯青蔥，切片
調味料和香料
- 1/2杯義大利沙拉醬，無脂肪
- 1 1/2茶匙辣芥末
- 1湯匙新鮮歐芹，切碎
- 🧂 1/2茶匙蒜鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
在高溫下將馬鈴薯放入沸水中煮至變軟，約10分鐘。
3
瀝乾水分並讓其冷卻。
4
將馬鈴薯放入中型碗中備用。
5
在小碗中混合沙拉醬、芥末、歐芹和調味料。
6
將混合物倒在馬鈴薯上並充分拌勻。
7
小心地拌入甜椒和青蔥。
8
蓋好並冷藏直到準備食用。
營養成分
每份🔥
138
卡路里
- 4g蛋白質
- 31g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
為了更多風味，可以提前幾小時準備這道沙拉，讓味道融合。使用多色甜椒以獲得更生動的展示效果。根據您的口味，可以用香菜或蒔蘿等新鮮香草代替歐芹。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。