青椒馬鈴薯豬肉燉煮
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
青椒馬鈴薯豬肉燉煮
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $10
食材
蔬菜
- 2個青椒（切大塊）
- 🥔 3個馬鈴薯（切半）
肉類
- 400克豬肉（順著纖維切片）
步驟
1
將豬肉和水加入鍋中，用小火加熱熬出肉汁。
2
加入馬鈴薯和青椒，用中火一起煮。
3
加入醬油和糖漿，用中火收濃醬汁。
營養成分
每份🔥
340
卡路里
- 27g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小提示
燉煮時可以少量多次地加入醬油，以調整口味。剩餘的食物可以冷藏保存，之後用微波爐加熱。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。