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最棒的酪梨醬

成本 $5.5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 16 份量
  • $5.5

食材

  • 主要食材

    • 🥑 2個酪梨
    • 🍋 ½顆檸檬,榨汁
    • 🧅 2湯匙切碎的洋蔥
    • 2湯匙橄欖油
    • 🧂 ½茶匙鹽

步驟

1

將酪梨切成兩半,取出種子並將果肉挖入小碗中。用叉子將酪梨壓成泥。

2

加入檸檬汁、切碎的洋蔥、橄欖油和鹽,攪拌均勻。

3

蓋上碗並冷藏1小時後再食用。

營養成分

每份

🔥

56

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 3g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

請務必使用成熟的哈斯酪梨以獲得最佳風味與口感。搭配玉米片或新鮮蔬菜食用,更加健康。如喜歡辣味,可加入少許新鮮辣椒或紅辣椒粉增添風味。將酪梨醬冷藏可以讓味道更融合。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。