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最佳金槍魚砂鍋

成本 $15, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 意大利面 / 面条

    • 🍜 1(12盎司)包蛋面
  • 罐头 / 包装食品

    • 2(10.5盎司)罐濃縮蘑菇湯
    • 🐟 2(5盎司)罐金槍魚,瀝乾
    • ½(4.5盎司)罐切片蘑菇
    • 🥔 1杯壓碎的洋芋片
  • 奶酪 / 乳製品

    • 🧀 2杯切達奶酪,分開使用
  • 蔬菜

    • 1杯冷凍青豆
    • 🧅 ¼杯切碎的洋蔥

步驟

1

收集所有食材。

2

在大鍋中加入輕鹽水並煮沸。將蛋面煮至有嚼勁但仍略硬,約7到9分鐘;瀝乾水分。同時,將烤箱預熱至220度C(425度F)。

3

在大碗中混合面条、濃縮蘑菇湯、1杯奶酪、金槍魚、青豆、蘑菇和洋蔥,直到充分混合。

4

將混合物倒入9x13英寸的烤盤中。

5

在混合物上撒上壓碎的洋芋片和剩餘的1杯奶酪。

6

放入預熱好的烤箱中烘烤,直至奶酪冒泡,約15到20分鐘。

7

趁熱食用並享受!

營養成分

每份

🔥

595

卡路里

  • 32g
    蛋白質
  • 58g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小提示

可以用麵包屑代替洋芋片作為更健康的外皮選擇。考慮添加額外的蔬菜,如玉米或甜椒,以增加營養。將食材加倍並將多餘的部分冷凍起來,以後可以快速準備一頓飯。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。