
比最好還要棒的炸雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
比最好還要棒的炸雞
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份量
- $15
食材
塗層與調味
- 1罐(10.5盎司)濃縮雞湯罐頭
- 🥚 1顆大蛋
- 🧂 適量的調味鹽
- 🍗 4塊去皮去骨雞胸肉
乾塗層材料
- 🌾 1/2杯通用麵粉
- 1/2杯玉米澱粉
- 🧄 1/2茶匙蒜粉
- 1/2茶匙紅椒粉
- 🧂 適量的鹽和胡椒
炸油
- 適量的炸油
步驟
1
將濃縮雞湯、蛋和調味鹽混合在一個淺盤或碗中;攪拌均勻。將雞肉浸入混合物中,並完全裹上一層。放置一旁備用。
2
在可密封的塑料袋中混合麵粉、玉米澱粉、蒜粉、紅椒粉、鹽和胡椒。將雞肉逐一放入袋子中,密封後搖晃使其均勻裹上一層。如有需要,可補充更多麵粉和玉米澱粉,但要以相等比例添加。
3
在深炸鍋或大型平底鍋中加熱油至375°F(190°C)。確保有足夠的油完全覆蓋雞肉。
4
將裹好層的雞肉放在盤子上,靜置直到外層變得像麵團一樣。測試油溫時,可丟一小塊裹層進去;如果立即開始炸,表示油已準備好。
5
分批炸雞肉,直至內部完全熟透且汁液清澈,約需7到10分鐘。取出後放在紙巾上吸油並上桌。
營養成分
每份🔥
531
卡路里
- 32g蛋白質
- 33g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
在炸之前,務必讓雞肉靜置直至其外層變為麵團狀;這一步對於保證酥脆口感至關重要。使用一小塊裹層測試油溫,避免油溫過低或過高。趁熱食用效果最佳,口感最為酥脆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。