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比Cracker Barrel更好的雞肉餃子湯

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 100 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 主料

    • 🍗 1隻整雞
    • 🧂 1小撮鹽
    • 💧 足夠的水覆蓋
    • 🍋 1顆檸檬,對半切
    • 🥬 2根芹菜,切片
    • 🧅 1個小洋蔥,切碎
    • 🥕 2根胡蘿蔔,切片
    • 🌾 2杯多用途麵粉
    • 🧂 適量的鹽和黑胡椒

步驟

1

將雞和1小撮鹽放入大鍋中;加水覆蓋。煮沸,用漏勺撇去表面的浮沫。加入檸檬、芹菜、洋蔥和胡蘿蔔。以中火燉煮至雞肉開始脫骨,約1小時。

2

丟棄檸檬。將雞從鍋中取出;讓其冷卻。

3

在大碗中放入麵粉、鹽和胡椒。在中間挖一個凹槽。舀入2到3勺熱湯。用勺子混合,直到麵團揉成球狀。

4

將麵團放到撒了麵粉的表面上。小心地揉至光滑。擀成大矩形;切成小矩形餃子。

5

將餃子逐個放入燉煮的湯中。偶爾攪拌,煮至軟嫩,約30分鐘。

6

剔骨並將雞肉切成塊。加入鍋中;煮至加熱透徹,約5分鐘。

營養成分

每份

🔥

384

卡路里

  • 26g
    蛋白質
  • 35g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

為增添風味,可使用雞湯代替清水。檸檬有助於嫩化雞肉並為湯底增添微妙的清香。務必偶爾攪拌餃子,防止它們粘在一起。剩菜可存放在密封容器中,冷藏保存最多2天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。