
比Cracker Barrel更好的雞肉餃子湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 6 份量
- $15
比Cracker Barrel更好的雞肉餃子湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 6 份量
- $15
食材
主料
- 🍗 1隻整雞
- 🧂 1小撮鹽
- 💧 足夠的水覆蓋
- 🍋 1顆檸檬,對半切
- 🥬 2根芹菜,切片
- 🧅 1個小洋蔥,切碎
- 🥕 2根胡蘿蔔,切片
- 🌾 2杯多用途麵粉
- 🧂 適量的鹽和黑胡椒
步驟
1
將雞和1小撮鹽放入大鍋中;加水覆蓋。煮沸,用漏勺撇去表面的浮沫。加入檸檬、芹菜、洋蔥和胡蘿蔔。以中火燉煮至雞肉開始脫骨,約1小時。
2
丟棄檸檬。將雞從鍋中取出;讓其冷卻。
3
在大碗中放入麵粉、鹽和胡椒。在中間挖一個凹槽。舀入2到3勺熱湯。用勺子混合,直到麵團揉成球狀。
4
將麵團放到撒了麵粉的表面上。小心地揉至光滑。擀成大矩形;切成小矩形餃子。
5
將餃子逐個放入燉煮的湯中。偶爾攪拌,煮至軟嫩,約30分鐘。
6
剔骨並將雞肉切成塊。加入鍋中;煮至加熱透徹,約5分鐘。
營養成分
每份🔥
384
卡路里
- 26g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
為增添風味,可使用雞湯代替清水。檸檬有助於嫩化雞肉並為湯底增添微妙的清香。務必偶爾攪拌餃子,防止它們粘在一起。剩菜可存放在密封容器中,冷藏保存最多2天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。