黑蒜巧克力蛋白球
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 份量
- $5
黑蒜巧克力蛋白球
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 份量
- $5
食材
主料
- 🥜 ½ 杯烤蜂蜜花生醬
- ½ 杯巧克力蛋白粉
- 🧄 2 粒黑蒜頭
- 🧀 2 湯匙軟化的諾查泰爾奶酪
- 🍬 2 湯匙砂糖，或根據需要調整
步驟
1
將花生醬、蛋白粉、黑蒜和諾查泰爾奶酪放入迷你食物處理器中。攪拌至充分混合。
2
將混合物揉成十六個1英寸的球狀，並在砂糖中滾動。
3
立即食用，或存放在密封容器中冷藏。
營養成分
每份🔥
88
卡路里
- 5g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
將蛋白球存放在密封容器中，冷藏可保存5天以保持新鮮。如果需要低糖配方，可以使用無糖花生醬。可以用細碎堅果代替砂糖，增加質感並減少甜度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。