黑芝麻奶油布丁
成本 $5, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
黑芝麻奶油布丁
成本 $5, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🌰 黑芝麻 2大匙
- 🥛 牛奶 1杯
- 🥛 生奶油 1/2杯
- 🧂 糖 2大匙
步驟
1
將黑芝麻磨成細粉。
2
將牛奶、磨好的黑芝麻和糖倒入鍋中，以中火加熱。
3
混合物變濃稠時關火，加入生奶油攪拌均勻。
4
倒入杯中，放入冰箱約2小時凝固。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
適量增加黑芝麻可讓口感更濃郁。可用抹茶替代黑芝麻，製作成抹茶奶油布丁。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。