
黑化上等肋排
成本 $45, 保存 $85
來源: Recommended by CookPal
- 115 Min
- 8 份量
- $45
黑化上等肋排
成本 $45, 保存 $85
來源: Recommended by CookPal
- 115 Min
- 8 份量
- $45
食材
香料和調味料
- ½ 杯紅糖
- 2 茶匙孜然粉
- 2 湯匙黑胡椒粉
- 2 湯匙香菜粉
- ¼ 杯辣椒粉(第一份)
- 2 湯匙猶太鹽
- ¼ 杯醬油
- ½ 杯辣椒粉(第二份)
- 3 湯匙卡真式黑化調味料
肉類
- 6 磅帶骨的上等肋排
液體
- 2 杯水
步驟
1
在中碗中混合紅糖、孜然、黑胡椒、香菜粉、¼杯辣椒粉、猶太鹽和醬油。在另一個小碗中,混合½杯辣椒粉和黑化調味料。放置一旁備用。
2
將肋骨從肋排上切下,並放在烤盤中作為烤架使用。用醬油混合物塗抹肋排,然後再塗上卡真調味混合物。至少醃製一小時或用保鮮膜包裹後冷藏過夜。
3
將烤箱預熱至華氏500度(攝氏260度)。
4
移除肋排上的保鮮膜,將烤盤放入預熱好的烤箱中,不加蓋烤15分鐘。在烤完後將水倒入烤盤中以增加濕潤的熱氣。
5
將烤箱溫度降至華氏300度(攝氏150度),烤1小時10分鐘或直到達到所需的內部溫度。讓肋排靜置30分鐘後再切片。
營養成分
每份🔥
697
卡路里
- 35g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 52g脂肪
💡 小提示
使用烤盤中的滴汁來製作肉汁或約克郡布丁。搭配蒜香蘆筍和烤馬鈴薯,組成均衡的一餐。為了更濃郁的味道,可將肋排放入冰箱中隔夜醃製。讓肋排靜置以重新分配汁液,並在切片前提升嫩度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。