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黑化上等肋排

成本 $45, 保存 $85

來源: Recommended by CookPal

  • 115 Min
  • 8 份量
  • $45

食材

  • 香料和調味料

    • ½ 杯紅糖
    • 2 茶匙孜然粉
    • 2 湯匙黑胡椒粉
    • 2 湯匙香菜粉
    • ¼ 杯辣椒粉(第一份)
    • 2 湯匙猶太鹽
    • ¼ 杯醬油
    • ½ 杯辣椒粉(第二份)
    • 3 湯匙卡真式黑化調味料
  • 肉類

    • 6 磅帶骨的上等肋排
  • 液體

    • 2 杯水

步驟

1

在中碗中混合紅糖、孜然、黑胡椒、香菜粉、¼杯辣椒粉、猶太鹽和醬油。在另一個小碗中,混合½杯辣椒粉和黑化調味料。放置一旁備用。

2

將肋骨從肋排上切下,並放在烤盤中作為烤架使用。用醬油混合物塗抹肋排,然後再塗上卡真調味混合物。至少醃製一小時或用保鮮膜包裹後冷藏過夜。

3

將烤箱預熱至華氏500度(攝氏260度)。

4

移除肋排上的保鮮膜,將烤盤放入預熱好的烤箱中,不加蓋烤15分鐘。在烤完後將水倒入烤盤中以增加濕潤的熱氣。

5

將烤箱溫度降至華氏300度(攝氏150度),烤1小時10分鐘或直到達到所需的內部溫度。讓肋排靜置30分鐘後再切片。

營養成分

每份

🔥

697

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 24g
    碳水化合物
  • 52g
    脂肪

💡 小提示

使用烤盤中的滴汁來製作肉汁或約克郡布丁。搭配蒜香蘆筍和烤馬鈴薯,組成均衡的一餐。為了更濃郁的味道,可將肋排放入冰箱中隔夜醃製。讓肋排靜置以重新分配汁液,並在切片前提升嫩度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。