藍紋乳酪蔓越莓拌沙拉
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 分鐘
- 6 份量
- $8
藍紋乳酪蔓越莓拌沙拉
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 分鐘
- 6 份量
- $8
食材
蔬菜
- 🥬 4顆羅馬生菜心，切碎
- 🍅 ¾杯葡萄番茄，對半切
- 🥒 ½根小黃瓜，切片
堅果與水果
- ½杯切碎烤過的胡桃
- ½杯蔓越莓乾
乳製品
- ½杯碎藍紋乳酪
調味料
- ¾杯香醋油醋汁
步驟
1
在大沙拉碗中依序鋪上羅馬生菜、葡萄番茄、小黃瓜、胡桃、蔓越莓乾和藍紋乳酪。
2
食用前將沙拉與香醋油醋汁拌勻。
營養成分
每份🔥
258
卡路里
- 5g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 使用新鮮脆嫩的羅馬生菜來提升口感。在加入沙拉之前先將胡桃烤過以帶出其香味。在食用前冷藏沙拉，使其更加清爽可口。