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藍紋乳酪牛柳

藍紋乳酪牛柳

成本 $45, 保存 $30

來源: Recommended by CookPal

  • 55 分鐘
  • 8 份量
  • $45

食材

  • 肉類

    • 1條(3磅)整塊牛柳
  • 醃料

    • 1/2杯照燒醬
    • 1/2杯紅酒
    • 2瓣大蒜,切碎
  • 醬汁

    • 4盎司藍紋乳酪,弄碎
    • 2/3杯酸奶油
    • 1/3杯美乃滋
    • 1 1/2茶匙伍斯特郡醬

步驟

1

將牛柳放在淺盤中。將照燒醬、紅酒和大蒜混合在一個小碗中;倒在牛柳上。讓其在冰箱中醃製30分鐘。

2

將烤箱預熱至450°F(230°C)。

3

將牛柳從醃料中取出,放在烤盤上。丟棄醃料。

4

放入預熱的烤箱中烘烤15分鐘。將溫度降低到375°F(190°C),繼續煮至理想的熟度,再烤30到40分鐘。插入牛柳中心的即讀溫度計應至少達到145°F(63°C),以獲得中等熟度。讓牛柳靜置,同時製作醬汁。

5

製作醬汁:將藍紋乳酪、酸奶油、美乃滋和伍斯特郡醬放入鍋中,用小火加熱;攪拌直至光滑。

6

將醬汁淋在切片的牛柳上即可食用。

營養成分

每份

🔥

669

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 55g
    脂肪

💡 為了更濃郁的味道,可以讓牛柳隔夜醃製。使用肉類溫度計確保準確的熟度。輕輕加熱醬汁,避免分離。