
藍紋奶酪泡芙
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 14 份量
- $8
藍紋奶酪泡芙
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 14 份量
- $8
食材
乳製品 / 雞蛋
- 🥚 5顆大雞蛋,室溫
- 🥛 2杯全脂牛奶,室溫
- 🧀 ½杯碎藍紋奶酪
食品櫃
- 2杯多用途麵粉
- ¼杯植物油
- 🧂 1茶匙粗鹽
- 1小撮卡宴辣椒粉,或適量調整
烹飪輔助
- 1湯匙無鹽黃油,軟化
- 不沾植物油噴霧
步驟
1
在一個大的量杯或攪拌碗中,將雞蛋、牛奶、麵粉、油、鹽和辣椒粉混合均勻,直至完全融合。
2
用保鮮膜蓋住碗,讓其在室溫下靜置1小時,或在冰箱內放置2至3小時,最長可過夜。
3
用黃油塗抹14個不沾松餅杯,然後用噴霧油輕噴一層。
4
快速攪拌面糊幾秒鐘,並填滿每個準備好的松餅杯至4/5滿。均勻地撒上藍紋奶酪。
5
將松餅盤放入冷烤箱中,底下放一個滴盤。將溫度設定為華氏450度(攝氏230度),烘烤30到35分鐘,直到泡芙呈金黃色且充分膨脹。
6
用刀刺破每個泡芙以釋放蒸汽。趁熱食用。
營養成分
每份🔥
170
卡路里
- 6g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
確保所有成分都達到室溫以獲得最佳質感。讓面糊靜置可以改善泡芙的蓬鬆效果。出爐後立即食用,以享受完整的風味與口感。嘗試使用不同奶酪來變化口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。