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藍莓奶油派

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 16 份量
  • $15

食材

  • 糕點

    • 1份(10英寸)單層派皮的配方
  • 甜味劑和香料

    • 🧂 1杯白砂糖
    • 🧂 1小撮鹽
    • 🍋 1湯匙檸檬汁
  • 蛋類

    • 🥚 2個蛋黃
    • 🥚 2個蛋白
  • 奶類和奶油

    • 🥛 ¼杯牛奶
  • 水果

    • 1夸脫新鮮藍莓
  • 麵粉/澱粉

    • 1湯匙快速煮熟的木薯粉
    • 🍞 1湯匙多用途麵粉

步驟

1

將烤箱預熱至425°F(220°C)。準備派皮並將其放入10英寸深盤派盤中。

2

用電動攪拌器高速打發蛋黃,直至顏色變淺。逐漸加入1杯糖並繼續攪拌,直到混合物變得濃稠且顏色變淡。接著加入木薯粉、鹽和檸檬汁,然後再攪入牛奶,最後小心地摺入藍莓。

3

在另一個碗中將蛋白打發至硬性發泡。將打發的蛋白摺入藍莓混合物中。

4

將剩下的1湯匙糖與麵粉混合,撒入未烘烤的派皮底部。然後將餡料倒入準備好的派皮中。

5

先以425°F(220°C)烘烤10分鐘,然後將溫度降至350°F(175°C),再烘烤40-60分鐘,直至派凝固。

營養成分

每份

🔥

160

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 27g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

確保藍莓均勻混合以分佈味道。徹底打發蛋白,以達到製作蛋白霜所需的硬性發泡狀態。讓派完全冷卻後再切片,以免切片時出現問題。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。