藍莓沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 15 份量
- $12
藍莓沙拉
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 15 份量
- $12
食材
明膠基底
- 💧 2杯熱水
- 2（3盎司）包覆盆子味果凍粉
- 1（21盎司）罐藍莓派餡
- 🍍 1（20盎司）罐壓碎的鳳梨，瀝乾
奶油混合物
- 🧀 1（8盎司）包奶油乳酪
- 🧂 ½杯白砂糖
- 1杯酸奶油
- 1茶匙香草精
步驟
1
在碗中將熱水和覆盆子味明膠混合，攪拌至明膠溶解。
2
加入藍莓派餡和瀝乾的壓碎鳳梨。
3
將混合物倒入9x13英寸的盤子中，冷藏至凝固。
4
在另一個碗中，將奶油乳酪和糖打發至蓬鬆。
5
加入酸奶油和香草精到奶油乳酪混合物中，並充分混合。
6
將奶油混合物均勻地鋪在明膠和水果基底上。
7
將盤子冷藏至準備食用。
營養成分
每份🔥
248
卡路里
- 3g蛋白質
- 41g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
為了更個人化的風格，可以用你最喜歡的明膠口味代替。考慮加入新鮮的藍莓或覆盆子，以增加口感和風味。確保鳳梨充分瀝乾，以避免明膠混合物過於稀薄。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。