
包裹牛肉酥皮卷 (Boeuf en Croûte)
成本 $25, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 份量
- $25
包裹牛肉酥皮卷 (Boeuf en Croûte)
成本 $25, 保存 $30
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 份量
- $25
食材
肉類
- 2塊(6盎司)牛里脊菲力
乳製品
- 🧈 1湯匙奶油
- 🥚 1顆大蛋(可選)
- 🥛 2湯匙牛奶(可選)
蔬菜與香草
- 8盎司新鮮白蘑菇,切碎
- ⅓杯細切的青蔥
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
液體與油
- 1茶匙橄欖油
- 2湯匙紅酒
- 1½杯紅酒
糕點
- 4片冷凍酥皮,解凍但仍保持低溫
步驟
1
在高溫的煎鍋中加熱橄欖油直到非常熱。加入菲力並煎至每面呈深棕色,約1-2分鐘。將菲力轉移到盤子上稍微冷卻後,放入冰箱冷藏至少1小時。
2
在同一煎鍋中用中火融化奶油。加入蘑菇、青蔥和大蒜,翻炒至青蔥變軟且蘑菇釋放汁液,約6-8分鐘。加入2湯匙紅酒攪拌並刮下鍋底的焦香味。將混合物轉移到碗中,在冰箱冷藏約45分鐘。
3
在工作台上放置兩塊酥皮方塊,每個上面放一塊冷藏過的菲力,並將蘑菇混合物均勻鋪在上方。再用另一個酥皮方塊覆蓋,折疊並捏緊邊緣封口。修剪多餘的酥皮並在每個包裝上切一小條縫隙。
4
將剩下的1½杯紅酒在小鍋中用中火加熱,煮沸至減少一半(約15分鐘)。用鹽和胡椒調味並保持溫熱。
5
將蛋和牛奶一起打散,然後刷在酥皮包裝上以便上色。在烘烤前冷藏以保持低溫。
6
預熱烤箱至450°F(230°C)。在烤盤鋪上烘焙紙。
7
將酥皮包放在烤盤上,放入已預熱的烤箱中烘烤約15分鐘,或直至金黃色並且達到五分熟的程度。即時讀數溫度計應顯示130°F(54°C)。
8
搭配準備好的紅酒醬淋在頂部享用。
營養成分
每份🔥
1637
卡路里
- 34g蛋白質
- 116g碳水化合物
- 107g脂肪
💡 小提示
確保牛肉菲力和蘑菇混合物在組裝前完全冷藏。使用高品質的酥皮以獲得最佳口感和味道。選擇濃郁美味的紅酒來烹飪和搭配食用。搭配蒸蘆筍作為一道視覺優雅的配菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。