水煮蛋
成本 $1, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $1
水煮蛋
成本 $1, 保存 $5
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- 10 Min
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- $1
食材
主要材料
- 🥚 1顆雞蛋
步驟
1
在鍋中加入水並煮沸。
2
水煮沸後，放入雞蛋並煮7至10分鐘。
3
取出煮好的雞蛋，置於冷水中冷卻。
營養成分
每份🔥
78
卡路里
- 6g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
水煮蛋是一種方便攜帶的完美零食。煮蛋的時間可依喜好的熟度進行調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。