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玻利維亞餡餅

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 16 份量
  • $20

食材

  • 餡料

    • 1 (.25盎司)包無味明膠
    • 🥔 3個馬鈴薯,去皮
    • 1 ½湯匙橄欖油
    • 🧅 1個洋蔥,切碎
    • 🐄 1 ½磅絞牛肉
    • 🍃 1 (10盎司)包冷凍小豌豆,解凍
    • 🧅 1根青蔥,切片
    • 🌿 ½杯新鮮香菜,切碎
    • 🍬 4茶匙白砂糖
    • 2茶匙紅椒粉
    • 🌱 ¼茶匙孜然粉
    • 🧂 1 ½茶匙鹽
    • ¼茶匙黑胡椒
    • 3湯匙墨西哥辣椒醬(可選)
    • 💧 ½杯冷水
    • 🥚 3個水煮蛋,剝殼並切碎
    • 1 (2.25盎司)罐切片黑橄欖,瀝乾
    • 🍇 1杯葡萄乾,浸泡後瀝乾
  • 麵團

    • 🌾 6杯通用麵粉
    • 🍬 ¼杯白砂糖
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 🧈 1杯奶油,切成小方塊
    • 💧 1 ½杯熱水
    • 🥚 2個雞蛋,打散
    • 💧 2茶匙水
    • 1湯匙紅椒粉

步驟

1

將明膠撒在耐熱碗中的½杯冷水之上;靜置10分鐘。微波或加熱直至明膠溶解。冷藏至凝固。

2

將去皮的馬鈴薯煮沸10分鐘直到變軟但仍堅實。從水中取出,冷卻後刨絲。

3

在平底鍋中加熱橄欖油。將洋蔥煮至軟化,加入絞牛肉煮至不再呈粉紅色。加入刨絲馬鈴薯、豌豆、青蔥、香菜、糖、紅椒粉、孜然、鹽和胡椒。燉煮3分鐘。

4

將烤箱預熱至425°F(220°C)。輕輕塗抹油脂或鋪上烘焙紙於烤盤上。

5

混合麵粉、糖和鹽。加入奶油攪拌至呈現粗粒狀,然後用熱水揉成光滑的麵團。將麵團分成16個球形。

6

將每個球擀成圓形。在邊緣刷上蛋液,加入餡料和配料(水煮蛋、明膠、橄欖和葡萄乾)於一半的位置,對折後密封邊緣。

7

在準備好的餡餅上刷上紅椒粉調味的蛋液,烘烤15-20分鐘直至金黃色。

營養成分

每份

🔥

482

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 59g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

根據飲食偏好調整容易替換的餡料,如豌豆或絞牛肉。如果不習慣捏花邊,可以用叉子牢固地壓緊邊緣。確保擀麵時麵團保持溫暖以獲得更好的延展性。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。